Крісло з масажем, відмінний спосіб боротьби з зимовою депресією

03-08-2023

Осінь і зима. Для деяких це прекрасний і магічний час року, для інших – пора періодичних занепадів і сезонних депресій. Ті з нас, які мають справу з депресією, часто замислюються, як зберегти життєву силу й радість у ці сірі й холодні дні? Як отримати енергію від дощу, снігу й низьких температур? Найголовніше – піклуватися про свій біоритм. Дозволити собі трохи відпочити й дати перепочити виснаженим нервам. Дні стають все коротшими, робота здається більш напруженою, нас дратують пробки на дорогах і толоки в магазинах. Це ознаки того, що ми виснажені, перевантажені і, отже, безумовно потребуємо відпочинку. Фізіотерапевтка й масажистка з косметологічно-дерматологічного центру DER-MED, пані Йоанна Суховейко, радить людям, які страждають від сезонних депресій, дозволити собі масаж. У холодні дні, в період поганого самопочуття та психічного занепаду, ми рекомендуємо масаж на кріслі. Він ефективно стимулює кровообіг в нашому організмі, активізує лімфатичну систему (що допомагає легше виводити токсини з організму), підтягує і зміцнює шкіру, розбиває жирові відкладення та зміцнює нашу захисну систему. Масаж, крім релаксуючої функції, є перш за все лікувальною процедурою. Це ефективний спосіб боротьби з різними захворюваннями: болем у хребті, травмами, накопиченням кислот. Восени і взимку, коли наше самопочуття погіршується, зменшується і наша фізична активність. Масаж може стати ідеальним способом оживити нас і покращити наше самопочуття. Це достатній привід, щоб він став нашим антидепресантом у довгі осінньо-зимові вечори. Масажне крісло – ідеальне рішення, щоб швидко забути про стрес і відновити сили. Правильно підібрана масажна процедура на кріслі може ефективно розслабити і додати енергії. Свічки й ароматичні олії зроблять його справді особливим ритуалом. Його благотворний вплив дозволить нам знову відкрити принади життя, радіти успіхам у роботі та маленьким радощам повсякденного життя. Це ефективний лік на нудьгу. І все це можна отримати в затишку свого власного дому.

Повернутись