Фотель для масажу і його благотворний вплив на здоров’я

22-10-2019

Масаж – це практика, яку застосовують з давніх-давен для надання широкого спектру корисних властивостей для здоров’я – від полегшення болю і покращення кровообігу до прискореного загоєння ран. Однак, коли були винайдені фотелі для масажу, їх вважали передусім засобом полегшення відпочинку і розслаблення. Хоча вони безперечно допомагають досягти цієї мети, вони можуть багато зробити і для фізичного здоров’я.

Крісло для масажу зменшує біль

Fotel masujący zmniejsza ból

Регулярне використання крісла для масажу може допомогти зменшити біль в багатьох ділянках тіла, зокрема виявляється особливо ефективним для масажу нижньої частини спини. Коли м’язи, які стали надто напруженими з різних причин, починають розслаблятися, біль, як правило, зменшується, а при регулярних сеансах може зникнути повністю. Насправді, для багатьох людей масаж може бути ефективнішим у зменшенні відчутного болю, ніж інші засоби, такі як акупунктура або ліки. Хоча слід діяти відповідно до рекомендацій лікаря, крісло для масажу може бути цінним додатком до плану лікування.

Крісло для масажу поліпшує дихання 

Об’єм легенів у різних людей дуже змінений через:

  • стиль життя 
  • забруднення навколишнього середовища 
  • перенесені хвороби 
  • рівень стресу
  •  поставу 
  • якість сну 

Коли м’язи починають змиватися навколо легень, зазвичай через неправильну поставу, цей орган зменшується, що ускладнює дихання і може мати неприємні наслідки. Для компенсації організм здійснює короткі, швидші подихи, знову зменшуючи об’єм легенів. За допомогою крісел для масажу м’язи навколо легень і спини можуть розслабитися, що дозволяє правильно заповнити грудну клітку. Це дозволяє приймати значно більше повітря, що прискорює кровообіг, ефективність органів і впливає на загальний стан самопочуття – покращує витривалість і концентрацію, а також полегшує стрес і тривогу, спричинені скороченням легень. 

Фотель для масажу та захист від травм

 Процес знежирення м’язів є дуже важливим для підтримання постійного рівня функціональності. Важливо, щоб організм міг впоратися з усіма викликами, що стоять перед ним у повсякденному житті. Незалежно від того, чи займаєтеся виснажливою фізичною активністю (пов’язаною з роботою або спортом), чи надмірно не звертаєте увагу на цей аспект, процес полегшення постійних або тимчасових пошкоджень м’язів і кісток є важливим для всіх. 

Крісла для масажу розслабляють м’язове напруження, що дозволяє органам розпочати регенерацію. Крім того, ніжні рухи пристрою позитивно впливають на розширення судин, що сприяє більш ефективному постачанню поживних речовин і, отже, кращому загоєнню мікропошкоджень. Миттєве розслаблення м’язів і задоволення, які можна отримати від сеансів на масажному кріслі , є однією з його найвідоміших переваг. 

Крісло для масажу покращує стан шкіри

Fotel masujący poprawi wygląd cery

Стимулювання м’язів виробляє значну кількість тепла, тому масажні крісла зігрівають тіло. Підвищена температура впливає на шкіру, яка стає більш активною як під час сеансів, так і після них. В результаті масаж можна розглядати як засіб, що стимулює шкіру, відкриває пори і полегшує їх більш просте очищення. Вивільнення токсинів і забруднень через потіння є дуже корисним і призводить до здоровішого тіла всередині. Крім того, швидкість загоєння ран значно збільшується, що забезпечує кращий потенціал для лікування подряпин, синців і порізів в будь-якій частині тіла. Регенерація клітин є ознакою хорошого самопочуття, а масажні крісла можуть значно поліпшити її. 

Покращення кісткової системи завдяки масажу хребта 

Ранні роки життя дитини є одними з найбільш формуючих, як з фізичної, так і з емоційної точки зору. Масажні крісла мають позитивний вплив на зростання кісткової структури, оскільки полегшують всмоктування кальцію, магнію та інших основних поживних речовин. Вони також поліпшують кровообіг, що має велике значення для здоров’я серця, особливо у підлітків, у яких відбувається стрімкий ріст всіх внутрішніх органів. Варто пам’ятати, що якщо ми масуємо дітей, завжди робимо це під наглядом дорослих. Сам масаж також не повинен бути занадто інтенсивним, щоб не пошкодити наймолодших. У таких випадках рекомендується повітряний масаж. Щодо психічного здоров’я дітей, які користуються масажними кріслами, вже на ранніх етапах життя вони можуть навчитися контролювати стрес завдяки розслаблюючим сеансам, які відбуваються в домашній обстановці. 

Покращення осанки з масажним кріслом

Poprawa postawy z fotelem do masażu

Люди, які працюють за столом, мають високий ризик розвитку поганої осанки. З часом ситуація погіршується, тому не слід недооцінювати великий тиск на хребет і шию внаслідок тривалого сидіння в одній позиції протягом кількох годин. 

Неправильна осанка призводить до: 

  • болів у плечах, 
  • викривлення хребта, 
  • болів у шиї,
  •  головного болю, мігрені 
  • повільного кровообігу, 
  • навантаження на важливі частини тіла. 

М’язи спини є ключовими для правильної осанки та загального стану здоров’я. Коли вони напружені, вони тягнуть суміжні тканини, ускладнюючи роботу багатьох органів і блокуючи кровообіг. Масажні крісла розслабляють і розширюють м’язи, розташовані на спині, особливо ті, що прилягають до хребта. Вони покращують кровообіг та вирівнюють осанку, а також значний релакс та ясність розуму. Люди, які проводять багато часу за столом або за кермом автомобіля, можуть відчути дійсно велику різницю в комфорті життя, якщо будуть регулярно відпочивати на масажному кріслі.

Більша гнучкість після масажу на масажному кріслі

Większa elastyczność po masażu na fotelu masującym

Ключовим аспектом здорової структури м’язів є забезпечення гнучкості, щоб мати змогу рухатися більш ефективно, не перенапружуючи м’язи і кістки. Підвивихи або падіння іноді непередбачувані, а гнучкість тканин може допомогти зменшити шкоду, заподіяну такими подіями. Більше того, гнучкість є основною складовою частиною підтримання форми і фізичної кондиції як професійних спортсменів, так і тих людей, які рідко займаються фізичними вправами. Без неї мікро пошкодження можуть перерости в серйозні травми, що унеможливлюють подальші тренування. Масажні крісла дозволяють м’язам розвиватися завдяки оптимізованому кровообігу, завдяки чому вони підтримують структуру кісток з кращими результатами. В результаті тіло не тільки краще справляється з травмами, але й стає більш гнучким і сильним. 

Масаж спини покращує травлення

Все тіло відчуває користі від розслаблення різних груп м’язів, що має позитивний вплив на здоров’я шлунково-кишкового тракту. Завдяки кращому кровообігу органи можуть працювати на оптимальному рівні, забезпечуючи більш ефективну переробку їжі та поживних речовин. Це запобігає внутрішнім інфекціям, запорам та нагромадженню газів. Використання масажного крісла кілька годин після прийому їжі покращує травлення та загальний стан здоров’я. 

Реабілітація на масажному кріслі

Rehabilitacja na fotelu do masażu

Ушкодження, нещасні випадки та хвороби часто вимагають застосування реабілітації, щоб пацієнт міг повернутися до нормального життя. Це як фізичний, так і психічний процес, який впливає на швидкість відновлення. Масаж може мати великий вплив на допомогу у плавному переході до стану, коли весь організм працює належним чином. Забезпечуючи комфорт і полегшення від болю, він дозволяє почувати себе комфортно без постійного болю і тиску. Масажний крісло стимулює потік необхідних поживних речовин до областей, які потребують найбільшої уваги, що дозволяє їм швидше і ефективніше відновлюватися. 

Важливо! Масаж є частиною реабілітації, але тільки у деяких випадках він є протипоказанням. Часто він повинен поєднуватися з іншими методиками, тому консультація з лікарем є пріоритетною.

Масажне крісло підвищує імунітет

Одним з недоліків швидкого способу життя є те, що організм постійно викритий ризику інфекцій та хвороб, просто через взаємодію з різними людьми. Близькість і соціальні взаємини є важливими, але часто можуть негативно впливати на загальне здоров’я особи. Крім того, постійний стрес сприяє зниженню імунітету. Терапія масажним кріслом стимулює імунну систему організму, покращуючи кровообіг. Тим самим швидше видаляються забруднення, токсини і віруси. Масаж нейтралізує фактори, які можуть спричинити хвороби, і цей ефект найбільш помітний у людей з порушеннями імунної системи.

Масаж на масажному кріслі та ефективність лімфатичної системи

Masaż na fotelu a sprawność układu limfatycznego

Лімфатична система відіграє ключову роль у захисті організму шляхом виведення вторинних продуктів обміну речовин та відходів з різних частин тіла. Вона має на меті видалення міжклітинної рідини з тканин, де накопичуються токсини. Вона відповідає за транспортування і поглинання жирних кислот з кишківника, а також переносить білі кров’яні клітини з лімфатичних вузлів до кісток. Все це є ключовим для здоров’я і самопочуття. Масаж чудово стимулює лімфатичні рідини, виводячи молочну кислоту з м’язів і зменшуючи набряк нижніх кінцівок.

Масажне крісло впливає на здоров’я – підсумок 

Масажне крісло, яке деякими сприймається лише як момент релаксу, насправді може мати значення для здоров’я. Варто пам’ятати, що сучасні моделі мають багато функцій, які можуть допомогти досягти конкретних цілей, таких як зменшення напруги м’язів у нижній частині спини або прискорення метаболічних процесів і покращення кровообігу.

Повернутись